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La salle Sport 30 Fitness à Sausheim

• Jeudi 8 mars 2007 à 08h25
  
  Jade.b1
  27 ans
  de Tagolsheim

  1ère point important : réservée exclusivement aux femmes (fier)
  la 1ère séance découverte est gratuite (encore heureux !! (LOL))
  pour moi, c'est décidé, je m'abonne (cool)
  le concept est super, alternance entre appareil de muscu (hydraulique) et step pour le cardio et tout ceci sur de la bonne musique, un signal sonore retentit pour nous dire de changer de station
  
  voici le détail du concept :
  1er centre de fitness 100% réservé aux femmes
  un concept révolutionnaire alliant entraînement cardio et musculaire
  sur des machines à résistance hydraulique
  sans poids, sans réglage
  conçues exclusivement pour les femmes
  
  Circuit de 24 stations que vous intégrez à tout moment
  12 stations musculaires
  12 stations cardio
  Une ambiance musicale stimulante
  Un signal sonore indique le changement de station
  
  Programme complet en 30 minutes, l'alternative à la musculation
  
  Un entraînement individuel stimulé par la convivialité du groupe
  que vous soyez sportive ou non
  
  Venez vous entraîner, autant de fois que vous le désirez, en totale liberté
  
  Pourquoi des machines à résistance hydraulique ?
  - facile et aisé d'utilisation
  - permet à chacune de travailler à son propre rythme
  - pas besoin de réglages
  - s'adaptent à toutes les morphologies et à tous les âges de 15 à 90 ans
  - elles permettent de travailler plusieurs groupes musculaires en même temps
  - mouvements non violents
  
  Comment ça marche ?
  L'entraînement sur des machines à résistance hydraulique permet de développer une musculature longue et mince, contrairement à la musculation traditionnelle.
  La résistance hydraulique s'adapte à votre force. Un mouvement rapide va augmenter la résistance. Un mouvement lent la diminuera. L'activité physique naturelle se rapprochant le plus de notre programme d'entraînement est la natation ou l'aquagym. Il n'y a donc pas de limite d'age.
  Pour optimiser vos résultats, tonifier et affiner votre silhouette, un entraînement régulier est recommandé, soit 2 à 3 séances de 30 minutes par semaine.
  
  Un concept 100% au féminin
  Une ambiance dynamique et détendue.
  Un lieu pour faire du sport entre femmes, entre amies, entre collègues ou en famille, sans intimidation et sans complexe.
  Un programme 30 minutes facile à intégrer dans votre emploi du temps :
  que vous soyez active, retraitée, à la maison, sportive ou non.
  Un programme dynamique et efficace sans rendez-vous, autant de fois que vous le souhaitez
  
  Vous vous reconnaissez dans au moins trois des affirmations suivantes :
  - vous avez une activité sédentaire ou stressante
  - vous pensez qu'un peu d'exercice ça fait toujours du bien
  - vous faites partie de celles qui n'osent pas franchir les portes d'une salle de sport
  - vous fuyez les exercices devant un miroir
  - vous craignez les mouvements compliqués et les courbatures
  - vous pensez que s'entretenir coûte cher
  - vous êtes intimidée en présence de regards masculins
  - vous aimez passer un bon moment entre amies
  - vous n'aimez pas les contraintes horaires
  - vous pensez que c'est le moment de vous occuper de vous
  
  Alors venez me rejoindre ! LOL !
  (cool) (Nikel) (Nikel) (cool)

   
• Jeudi 8 mars 2007 à 21h42
  
  Betty
  32 ans

  Super, mais tout ça pour combien?

   
• Vendredi 9 mars 2007 à 08h32
  
  Jade.b1
  27 ans
  de Tagolsheim

  ah oui, c'est vrai j'ai oublié de mettre les tarifs !! ^^
  Alors voilà :
  - pour un abonnement mois par mois : 49 €/mois
  - pour un abonnement à l'année : 39 €/mois
  - pour un abonnement avec une carte CE : 39 €/ mois (enfin je crois, je l'ai plus en tête ce tarif-là !)
  Les frais de dossier à l'inscription sont de 50 € (ça je trouve exagéré :\, mais bon, fait avec)
  
  Bon, y en a qui vont me dire que c'est pas donné, mais c'est le même prix que dans une autre salle de sport, me suis déjà renseignée à ce niveau là.

   
• Lundi 12 mars 2007 à 16h23
  
  Jade.b1
  27 ans
  de Tagolsheim

  après avoir testé, c'est décidé, je me suis abonné (cool)
  alors au boulot abdos, fessiers, etc... ^^

   
• Jeudi 31 mai 2007 à 16h05
  
  Sapin
  47 ans

  je vais tester ce programme, une petite question, la salle est-elle climatisée, car si je veux commencer en été ce serai mieux.

   
• Mercredi 30 janvier 2008 à 15h00
  
  Sportadonf
  35 ans
  de Diefmatten

  rroo purée dommage c'est trop loin de chez moi:\
  qui ouvre la même boîte avec moi ? avec ( achtung ) remise exceptionnelle pour les nanas d'altkirch.net (fier)

   
• Mercredi 30 janvier 2008 à 15h41
  
  Akeukoukou
  45 ans
  de Moernach

  moi !!! et je fais le masseur Sportadonf(fier)

   
• Mercredi 30 janvier 2008 à 16h01
  
  Sportadonf
  35 ans
  de Diefmatten

  rroo ouai génial ! allé hop ! tous les demandeurs d'emploi, retroussez vos manches, y'a du boulot pour nous ! (weak)

   

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