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La course à pieds

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• Samedi 5 avril 2008 à 12h39
  
  Pitchoune
  23 ans
  de Lutter

  J'ai fais 3 fois 1/2h sur 3jours d'affilée cette semaine (fier) conteente ^^ mais la 3eme fois j'avais sacrément mal aux mollets (arg) je suppose que c'était le fait de courir sur le macadam? je vais essayer de faire 1h30 par semaine au total, par tranche d'1/2H (je me fais un peu c(xxx) pendant que je cours quand meme (LOL)) contrairement à Aloha qui fait au moins 3 fois 1h30 par semaine (LOL)(LOL) on voit la sportive ;);)(cool)

   
• Samedi 5 avril 2008 à 13h24
  
  Hopladesbois
  37 ans

  je t'ai devancé Aloha j'y ais été ce matin :)
  
  je ne pense pas que ce soit la nature du terrain qui te fasse mal au mollet Pitchoune, mais je dirais pas assez hydraté, courir 3 jours d'affilés nécessite un bon complément liquide, puis tout de même une part de masse musculaire qui travail et se développe

   
• Samedi 5 avril 2008 à 13h44
  
  Pitchoune
  23 ans
  de Lutter

  Je dois boire pas loin de 2 litres par jour, donc je pense que c'est plutot le manque de masse musculaire oui :$

   
• Samedi 5 avril 2008 à 16h16
  
  Aloha
  31 ans
  de Altkirch

  Ca va venir Pitchoune!
  Aujourd'hui, bonne sortie, avec une météo sympa, et des gens adorables qui m'ont encouragée sur le trajet(cool)(happy)
  Demain, j'y retourne, mais po contente, avec mon planning de ouf cette semaine, j'aurais fait que 2 sorties.(saddy)
  Vais essayer de me rattraper à partir de lundi...(fier)

   
• Dimanche 6 avril 2008 à 13h38
  
  Aloha
  31 ans
  de Altkirch

  Voilà, j'y étais ce matin...
  Conditions météo moins bonnes que hier: +froid (vive les gants) et plus de vent dans la tronche...(glagla)
  Les hirondelles volaient bas, donc je ne m'attends pas à une amélioration du temps pour la semaine à venir...(!joy)
  Pas trop envie d'y aller, mais bon, je me suis forcée et au final, je suis contente, j'ai fait ma séance de 1h30 tranquillou. (happy)
  En plus j'ai recroisé par 2 fois mon pote le héron cendré (il était là hier aussi), donc j'ai eu là une tite récompense du jour pour mes efforts...(cool)

   
• Dimanche 6 avril 2008 à 14h00
  
  Merlin
  47 ans
  de Étobon

  t'as po fait le marathon de Paris;)

   
• Mardi 8 avril 2008 à 12h51
  
  Aloha
  31 ans
  de Altkirch

  Non, j'l'ai pas fait...(saddy)
  Pas suffisamment entraînée encore pour me lancer dans un marathon, mais j'aimerais bien en courir un une fois dans ma tite vie...^^
  Mais il y a plus près, le marathon de Ferrette, qui aura lieu cette année le 2 novembre: parcours en boucle, qui traverse 14 villages, avec 2 petites côtes aux 30e et 35e kms (un peu vicieux, ça). Départ 10h rue de la 1e armée.
  Sinon, le même jour, départ à 10h30 du 13 kms...
  J'irais peut-être encourager les marathoniens si je bosse pas ce jour-là...(cool)

   
• Mercredi 9 avril 2008 à 13h03
  
  Aloha
  31 ans
  de Altkirch

  Bon, c'te semaine, c'est râpé: j'ai une crève d'enfer et les bronches qui commencent à morfler...(boude)
  Les boules!!!:@
  Je reste au chaud et je ferai des abdos, et en musique siouplait, c'est mieux que rien du tout!(cool)(happy)

   
• Mercredi 9 avril 2008 à 17h10
  
  Roxy
  31 ans

  les abdos sans musique, où tu as vu ça??(LOL)

   
• Jeudi 10 avril 2008 à 12h26
  
  Aloha
  31 ans
  de Altkirch

  Nulle part!!! (LOL)(LOL)(LOL)
  Me suis mal exprimée, les abdos, c'est mieux que pas de sport du tout.;)

   

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